صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
کنترل وزن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 07:49
61 - آشنایی با انواع غذاهای خشک و تر برای سگ و گربه
نواندیش- پزشکی- 50 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:17 72184005
نواندیش- پزشکی- 50 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:17 72184005
حیوانات خانگی مانند سگ و گربه نیاز به تغذیه مناسب دارند تا به سلامتی و رشد صحیح خود برسند. یکی از انواع تغذیه ای مهم برای این حیوانات، غذای خشک و تر است که به عنوان یک گزینه محبوب برای ...
غذای - حیوانات - سگ و گربه - حیوانات خانگی - انواع - گربه - سگ ها
62 - خواص معجزه آسا طالبی برای مردان
مکتوب نامه- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 11:53 72176045
مکتوب نامه- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 11:53 72176045
طالبی یک میوه فوق العاده مفید برای مردان است که به خاطر مواد مغذی و املاح فراوانی که دارد به شدت توسط متخصصان توصیه می شود. مصرف طالبی به کنترل وزن کمک می کند و یک میوه فوق العاده برای ...
طالبی - فوق العاده - افزایش - مردان - مصرف - جنسی - میوه
63 - اگر می خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 52 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 12:50 72165254
عصر ایران- بین الملل- 52 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 12:50 72165254
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده های سبک و کم کالری در شام به جای غذا های سنگین و پرکالری می تواند به کنترل ...
ارتش اسراییل - اسراییل - مقاومت فلسطین - علیه - فلسطین - کرانه باختری - سردار رادان
64 - بامیه: گنجینه ای مغذی برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش! / خواص بامیه برای لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
در این مقاله، به بررسی خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه می توانید از این صیفی پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - بامیه، ...
بامیه - تناسب اندام - فیبر - چربی سوزی - خاصیت - سوخت و ساز بدن - خواص
65 - 10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
اینتیتر- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 07:58 72096192
اینتیتر- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 07:58 72096192
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند. - خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتیین بدون چربی و حبوبات،می تواند به راحتی به شما در مدیریت ...
کاهش وزن - سبزیجات - پروتیین - کاهش - سبزی - چربی - بدون
66 - کلیپ | راه و روش هایی برای پیشگیری از بیماری های قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
همه ما تا حدی از تاثیر ورزش بر قلب آگاهیم و می دانیم که یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به قلب خود بدهید، ورزش است. در حقیقت، انجام ورزش منظم، - همه ما به خوبی می دانیم که ورزش منظم ...
ورزش - تمرینات - تمرین - ماهیچه - تقویت - تاثیر - پیشگیری
67 - این دانه را به وعده های شام اضافه کنید و تمام بیماری های زمینه ای و ناعلاج را در خواب دفع کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 59 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:23 72069890
مکتوب نامه- پزشکی- 59 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:23 72069890
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با 6 اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ...
کتان - تقویت سیستم ایمنی بدن - بیماری های زمینه ای - کاهش - گیری - تقویت سیستم ایمنی - کاهش وزن
68 - معرفی چند راهکار تخصصی برای کنترل وزن
ایسکانیوز- بین الملل- 61 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:00 72056368
ایسکانیوز- بین الملل- 61 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:00 72056368
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی. -
زندگی - زندگی سالم - رژیم غذایی - کنترل وزن - کاهش وزن - برنامه - فعالیت
69 - در روز چه میزان باید راه رفت؟
ایسکانیوز- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:20 72014662
ایسکانیوز- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:20 72014662
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر تیوالولووا اجیبوا، ...
پیاده روی - دانشگاه نورث وسترن - راه رفتن - پیاده - دانشگاه - دانشکده - دانشکده پزشکی
70 - روزانه چقدر باید راه برویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:46 72012467
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:46 72012467
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - به گزارش می تواند به کنترل وزن کمک کند و خطر بیماری قلبی،
بیماری قلبی - بیماری - پیاده روی - قلبی - کیفیت زندگی - دیابت - پیاده
71 - 10 هزار گام یا کمتر؟
ایسنا- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:40 71992083
ایسنا- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:40 71992083
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - کارشناسان می گویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن ...
پیاده روی - دانشگاه نورث وسترن - راه رفتن - دانشگاه - دانشکده - دانشکده پزشکی - بیماری
72 - بهبود دیابت ، کاهش علائم افسردگی و کاهش وزن با این خوراکی پرخاصیت برای پوست
مکتوب نامه- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:34 71906685
مکتوب نامه- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:34 71906685
دانه های کاکائو درون میوه ای به رنگ زرد مایل به قهوه ای قرار دارند. میوه ی درختی به نام تئوبروما، که پس از چیدن و پوسیده شدن، دانه های آن را خارج می کنند. - شاید تجربه کرده باشید که خوردن ...
کاکائو - کاهش - کاهش وزن - بهبود - افسردگی - علائم افسردگی - خوراکی
73 - ناشتا آب این ادویه که خونه همه پیدا میشه رو بخور 12 معجزه برای بدنت رو تو یک روز می بینی
مکتوب نامه- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 13:04 71860447
مکتوب نامه- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 13:04 71860447
اگر فواید نوشیدن آب زردچوبه با معده خالی را بدانید، حتما آن را به رژیم غذایی خود اضافه خواهید کرد. این نوشیدنی نه تنها به کاهش وزن شدن کمک می کند، - زردچوبه با خاصیت سم زدایی بی نظیرش ...
زردچوبه - متابولیسم - افزایش متابولیسم - آرتریت روماتویید - کاهش وزن - عملکرد - افزایش
74 - چه افرادی از خوردن چاقاله بادام پرهیز کنند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:07 71858854
زیرنویس نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:07 71858854
چاقاله بادام یک منبع عالی از پروتیین است. پروتیین لازم برای ساخت بافت های بدن، مانند ماهیچه ها، پوست و مو را فراهم می کند. همچنین حاوی ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین E، - عصر ترکیه نوشت:
چاقاله بادام - ویتامین - پروتیین - بادام - پوست و مو - سیستم ایمنی بدن - منبع
75 - خواص بی نظیر نوبر بهار چاقاله بادام
خبر گردون- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858134
خبر گردون- پزشکی- 77 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858134
مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می کنند. - کاهنده خطر بیماری های قلبی: مصرف منظم آن می تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و سلامت قلبی را افزایش دهد.
سلامت استخوان - چاقاله بادام - استخوان - سلامت - مواد معدنی - دیابت نوع 2 - کنترل وزن
76 - به این 5 دلیل حتما کرفس بخورید
پنجره نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:03 71850680
پنجره نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:03 71850680
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. فرارو: کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های ...
رژیم های لاغری - ویتامین ها - کرفس - سبزیجات - ویتامین - یکی از - لاغری
77 - 5 دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:48 71846182
آفتاب نو- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:48 71846182
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...
کرفس - ویتامین - تامین - سبزیجات - تنظیم فشار خون - رژیم های لاغری - انعقاد
78 - 5 دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:41 71846134
زیرنویس نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:41 71846134
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...
رژیم های لاغری - کرفس - سبزیجات - ویتامین ها - یکی از - لاغری - کالری
79 - 5 خاصیت فوق العاده مصرف کرفس
ایلنا- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 11:10 71843210
ایلنا- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 11:10 71843210
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...
رژیم های لاغری - کرفس - ویتامین ها - ویتامین - سبزیجات - کنترل وزن - یکی از
80 - چرا باید حتما کرفس بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:01 71841126
زیرنویس نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:01 71841126
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت. - به گزارش ...
کرفس - ویتامین - تامین - رژیم های لاغری - ویتامین ها - سبزیجات - انعقاد
اخبار داغ:
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال
پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار
یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد
اجرای دیدنی چهار مضراب شور توسط «زند وکیلی» اثر «استاد پرویز مشکاتیان»
اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید
گل محمدی در پرسپولیس جانشین دستیارش می شود؟
حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی پرداخت می شود
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
نذر قربانی انجمن خیریه امید
سی وسه پل اصفهان در 80 سال پیش+عکس
بزرگترین زمین لرزه های جهان کدامند؟
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه
هواداران مسعود پزشکیان، سبزپوش شدند!
رامین رضاییان در سپاهان می ماند یا استقلالی می شود؟
واکنش رضا کیانیان به وعده توهین آمیز زاکانی
خوردن کدام ماهی ضد سرطان است؟
چالش ها و دشواری های خروج از اکوسیستم اپل
افشاشدن نقشه شیطانی زن جوان برای تصاحب اموال شوهرش
موزیک ویدئو• «افعی تهران» با صدای خاص《رضا یزدانی》
قیمت دام زنده در عید قربان اعلام شد
شرایط دریافت وام 300 میلیون تومانی بانک تجارت با با اقساط 11 میلیونی
سود مرحله سوم سهام عدالت کی وایز می شود؟
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
سود سهام عدالت
انجمن خیریه
جواد نکونام
حقوق بازنشستگان
سریال بچه مهندس
سرمربی استقلال
مهدی قلیان اول
شورای راهبردی روابط خارجی
قادی محله
اردوی تیم استقلال
کشتن گرگ
استقلال تاویکستان
واگذاری امتیاز شهر خودرو
تخت نرم
اصغریه
آلمان ژاپن
آسیب های رفتاری
ابوذر صناعی نیا
ناشران داخلی و خارجی
تعطیلی تالارهای عروسی
جانی ایونز
صنایع پزشکی
پیرچوپان
تیم ملی والیبال استرالیا
روزپیکر
معدن شن و ماسه
گوشی های هوشمند
سازمان اورژانس
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
حقوق کارگران
تیم استقلال
تعیین تکلیف
استقلالی ها
واردات تلفن
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان بورس و اوراق بهادار
بیماران مبتلا به سرطان
سازمان اطلاعات سپاه
قوانین و مقررات
مارسلو گایاردو
باشگاه استقلال
تبلیغات پزشکی
جمهوری خواهان
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
حق عائله مندی
آنتی اکسیدان
اقیانوس آرام
اطلاعات سپاه
شرکت سامسونگ
اوراق بهادار
خودروی سواری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
عوارض جانبی
هزار تومانی
هیئت وزیران
دستور قضایی
رئال مادرید
رییس جمهوری
گوشی هوشمند
قانون اساسی
برنامه ریزی
انتخابات 2024
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات لیگ برتر
کاندیدای ریاست جمهوری
لیست خرید جواد نکونام
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
فعال سیاسی اصلاح طلب
سازمان اورژانس کشور
هافبک تیم ملی ایران
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد اجرای دیدنی چهار مضراب شور توسط «زند وکیلی» اثر «استاد پرویز مشکاتیان» اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید گل محمدی در پرسپولیس جانشین دستیارش می شود؟ حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی پرداخت می شود آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز نذر قربانی انجمن خیریه امید سی وسه پل اصفهان در 80 سال پیش+عکس بزرگترین زمین لرزه های جهان کدامند؟ جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه هواداران مسعود پزشکیان، سبزپوش شدند! رامین رضاییان در سپاهان می ماند یا استقلالی می شود؟ واکنش رضا کیانیان به وعده توهین آمیز زاکانی خوردن کدام ماهی ضد سرطان است؟ چالش ها و دشواری های خروج از اکوسیستم اپل افشاشدن نقشه شیطانی زن جوان برای تصاحب اموال شوهرش موزیک ویدئو• «افعی تهران» با صدای خاص《رضا یزدانی》 قیمت دام زنده در عید قربان اعلام شد شرایط دریافت وام 300 میلیون تومانی بانک تجارت با با اقساط 11 میلیونی سود مرحله سوم سهام عدالت کی وایز می شود؟موضوعات داغ:
ریاست جمهوری تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست سود سهام عدالت انجمن خیریه جواد نکونام حقوق بازنشستگان سریال بچه مهندس سرمربی استقلال مهدی قلیان اول شورای راهبردی روابط خارجی قادی محله اردوی تیم استقلال کشتن گرگ استقلال تاویکستان واگذاری امتیاز شهر خودرو تخت نرم اصغریه آلمان ژاپن آسیب های رفتاری ابوذر صناعی نیا ناشران داخلی و خارجی تعطیلی تالارهای عروسی جانی ایونز صنایع پزشکی پیرچوپان تیم ملی والیبال استرالیا روزپیکر معدن شن و ماسه گوشی های هوشمند سازمان اورژانس دونالد ترامپ بازیکن خارجی حقوق کارگران تیم استقلال تعیین تکلیف استقلالی ها واردات تلفن پایگاه خبری علامت گذاری سازمان بورس و اوراق بهادار بیماران مبتلا به سرطان سازمان اطلاعات سپاه قوانین و مقررات مارسلو گایاردو باشگاه استقلال تبلیغات پزشکی جمهوری خواهان کارمندان دولت نیمکت استقلال حق عائله مندی آنتی اکسیدان اقیانوس آرام اطلاعات سپاه شرکت سامسونگ اوراق بهادار خودروی سواری تیم پرسپولیس فوتبال ایران زمین لرزه ای عوارض جانبی هزار تومانی هیئت وزیران دستور قضایی رئال مادرید رییس جمهوری گوشی هوشمند قانون اساسی برنامه ریزی انتخابات 2024 همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات لیگ برتر کاندیدای ریاست جمهوری لیست خرید جواد نکونام لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی فعال سیاسی اصلاح طلب سازمان اورژانس کشور هافبک تیم ملی ایران
